النوم الآمن في السرير

عند اختيار أسرة الأطفال واستخدامها، هناك بعض إرشادات السلامة التي يجب عليك اتباعها لحماية طفلك من الإصابة.

عند شراء سرير للطفل، انتبه بشكل خاص لما يلي:

• يجب ألا يزيد التباعد بين قضبان السرير عن 6 سنتيمترات
• يجب أن يكون المرتبة ملتصقة جيدًا بحواف السرير، وألا يكون هناك أي فراغ بين المرتبة وحافة السرير
• اختر مرتبة صلبة قدر الإمكان
• يجب أن تكون زوايا السرير بنفس ارتفاع جوانب السرير أو أعلى منها

 

إذا كنت تستخدم سريرًا مستعملًا، التزم بالتعليمات التالية:

• تجنّب استخدام الأسرّة التي يزيد عمرها عن 10 سنوات، لأنها قد لا تتوافق مع معايير السلامة الحديثة. الأسرّة المصنّعة قبل عام 1978 قد تكون مطلية بألوان تحتوي على الرصاص، لذلك فإن المهد أو السرير الذي تم توارثه عبر الأجيال في العائلة قد لا يكون الخيار الأفضل.
• افحص حالة السرير المستعمل: تأكد من ثباته، من عدم فقدان أي جزء، من حالة الأجزاء المختلفة، وما إذا كان يمكن استبدال الأجزاء المفقودة. تحقق بشكل خاص من المسافة بين القضبان وأي فتحات زخرفية قد تعلق فيها أطراف الطفل. يُفضَّل أن تحصل على دليل التركيب مع السرير.

 

إجراءات احترازية إضافية لنوم أكثر أمانًا

• ضع الطفل في السرير على ظهره.
• لا تضع في سرير الطفل حواجز زخرفية (الناعمة والمربوطة بشرائط)، أو ألعابًا ناعمة، أو وسائد، أو وسائد زخرفية، بسبب خطر الاختناق.
• لا تضع الطفل في السرير وهو يرتدي حزام الذقن أو قلادة حول عنقه.
• لا تعلق الألعاب على السرير باستخدام شرائط أو حبال.
• لا تضع السرير بالقرب من النافذة أو الستائر أو الأثاث والأشياء التي يمكن أن يسحبها الطفل.
• يجب أن يكون الموبايل (الدوامة المتحركة) المعلّق فوق السرير بعيدًا عن متناول يد الطفل.
• قم بإزالة الموبايل من فوق السرير عندما يبدأ الطفل في النهوض على يديه أو الالتفاف.
• اختر أغطية السرير والملابس المصنوعة من مواد طبيعية (كالقطن، الصوف، الحرير، الكتان…) بدلًا من المواد الصناعية (مثل الأكريليك، البوليستر، الرايون، الأسيتات، والنايلون…) التي يتم معالجتها بالعديد من المواد الكيميائية.
• تحقق من وقت لآخر من ثبات جميع أجزاء السرير.
• تابع الإعلانات الخاصة بسحب بعض معدات ومنتجات الأطفال من السوق.
• لا تجعل الطفل ينام على الأرائك أو الكراسي لأنها قد تسبب سقوطه وإصابته، وخاصةً تلك الناعمة، نظرًا لوجود خطر الاختناق.
• لا تترك الطفل أبدًا وحده على السرير الزوجي دون إشراف.
• لا ينبغي أن ينام الطفل في غرفة شديدة الدفء أو وهو مرتدي ملابس ثقيلة جدًا.
• لا يجوز التدخين في الغرفة التي ينام فيها الطفل (ولا في أي غرفة أخرى يتواجد فيها الطفل).

بعد التوقف عن استخدام السرير المزود بالحواجز/الأعمدة، قد ينام بعض الأطفال في نفس غرفة الوالدين، بينما ينام آخرون في غرفة أطفال مستقلة في سرير بدون حواجز.

 

من كتيب "الطفولة الآمنة"، اليونيسف 2020.